主料:
牛肉，
一块洋葱末适量西兰花适量
辅料:
生抽，
2勺，
黑胡椒适量，
糖，
半勺，
黑胡椒酱适量家常快手牛排的做法步骤
1.牛肉用刀背拍松，加生抽、黑胡椒、糖腌制半小时以上。
2.锅内烧开水，放西兰花焯烫后取出过凉开水后备用。
3.锅内倒入适量橄榄油，放入洋葱碎煎香。
4.将牛排放入锅中
5.待一面煎好后翻面煎制。（煎到什么程度凭自己喜好）
6.将煎好的牛排放入盘中，摆上蔬菜装饰，淋上黑胡椒酱。
小窍门&温馨提示
牛排煎至几分熟由自己掌握，我这牛排做给孩子吃，所以煎到8分熟。
TAGS：
热菜 荤菜 孕妇 朋友聚餐 西餐 冬季食谱 晚餐 牛肉
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 空气炸锅烤牛排的做法,空气炸锅烤牛排怎么做,空气炸锅烤牛排需要多少度几分钟,空气炸锅烤牛排的做法,空气炸锅烤牛排需要解冻吗,空气炸锅烤牛排需要放锡纸吗
下一篇： 彩椒沙拉的做法,彩椒沙拉怎么做,彩椒沙拉的做法大全,彩椒沙拉要焯水吗,彩椒沙拉图片,彩椒沙拉怎么切好看
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
